当前位置:养生百分百网 >> 养生长寿 >> 饮食养生 >> 浏览文章

什么颜色 的食物要少吃?

 

      平时我们看到五颜六色 的食品,都会不知不觉地来了食欲。但是市面上有很多食品添加的色 素,对人的健康构成了很大的威胁。可分为:天然色 素和人工色 素。

  其中天然的相对健康,而人工添加的则不利于健康。红曲米、焦糖、甜菜红、虫胶红、胡萝卜素、番茄红素属于天然色 素,添加到食品里的主要是焦糖色 和红色 的,除此以外的颜色 ,如蓝色 、绿色 等都不是天然的,所以这类颜色 的食物最好还是少吃。五颜六色 带了的不一定是食欲,有时是健康的代价,所以颜色 有风险,入口需谨慎。
 



上一篇:盐巴也可护嗓解毒

下一篇:多吃猕猴桃可缓解装假牙不适 

关于站点 | 版权声明 | 广告服务 |

版权所有 2008-2020 养生百分百