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泡脚神奇治感冒

    平时体质是比较弱的人,特别容易感冒,而且每次感冒都是药不离口,什么银翘解毒丸、康泰克、黑加白、感冒清等等,从来没想过自己感冒可以不用吃药就能不了了之。拜读了马老师的养生理念和养生方法后,我开始了调理自己身体的决心,从最基本的养生方法——泡脚,开始。

 
    上段时间感冒了,打喷嚏,流清涕,无汗,怕冷,没有发热,感觉自己可能受寒了,于是想做生姜红糖水来喝,当一切的材料都准备好以后,又害怕了,因为我每次感冒后,看似受寒,但之后而来的咳嗽一定是肺燥的干咳,而且我特容易上火,万一喝了这个生姜红糖水变本加厉,那岂不是更糟糕?虽然大家在论坛上都说它管用,但还是要因人而异啊~~最后决定先泡泡脚,看看情况如何,再作进一步的行动。

    第一天晚上泡脚,什么也没有加,泡到出汗后,用毛巾擦干背上的汗,上床睡觉。第二天感觉感冒的症状好像没那么明显。

    第二天晚上,继续泡脚,早上起来感觉还是差不多,感冒依然在,但症状没有加重。

    第三天晚上,继续泡脚,上午的情况和第二天差不多,但到晚上感觉感冒的症状有点加重了,心想:是不是泡脚没效了,还是泡的次数不够呢?可能还不到时候吧。毕竟治疗也要有一个过程。再想想,自己虽然在泡脚,但并没有注意早点休息,还是12点后才睡觉,那夜火一定会上了,这有可能造成感冒加重和迟愈的原因。

      第四天刚好是星期六,午睡前泡了一次脚,因为感冒的症状有点明显和加重了,似乎泡脚已经无法把这只魔兽给镇压下去了,有点担心,想吃感冒药了。到了晚上,在泡脚的水里加了艾叶,提早上床睡觉。第二天,感冒的症状好像没有加重,信心又回来了。

      第五天,早、晚继续泡脚,没加艾叶,提早上床睡觉。

      第六、第七天只是晚上泡脚,提早上床睡觉。

      第八、第九天、第十天....晚上坚持.......泡脚、泡脚、泡脚.....

      咦?什么时候没有感冒症状了?

      清涕渐渐不流了,喷嚏不打了,头不沉重了,身体四肢不酸痛了~~哈哈,感冒慢慢消失了,竟然第一次感冒不用吃一颗药!!!自己都难以置信!!立马打电话给妈妈报喜:“没吃感冒药,就泡脚,感冒好了!!”虽然这次的感冒治愈过程有点长,中间有点反复,但对于我来说已经是一次历史性突破,或许是我的体质基础比较差,所以才好得比较缓慢,但这次坚持不吃药的挑战,终于成功了!它给了我无比的信心,以后感冒也不轻易吃药了!泡脚真是好东西,赞!



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