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准妈妈不可以挑食

    “妈妈是孩子最好的老师”,其实这句话,在孩子还是在肚子里面的时候就是成立的。因为有专家表示,准妈妈在怀孕期间吃什么东西,对出生后的宝宝影响是很大的。

  说到孩子的健康教育,家长最头疼的恐怕就是孩子这不吃那不吃了,除了食物种类多,所以孩子就不珍惜外,还有一个重要原因一定不能忽视:孕妇的饮食习惯直接影响孩子的口味。

  前几天在餐桌上,一位营养学家说,早前就有研究说,孕妇喜欢吃的食物,其味道和营养会传给肚子里的胎儿。孩子出生后,是能回忆起这些食物的味道的。而孕妇不爱吃的,属于陌生味道,孩子自然会拒绝。
 
  孕妇都是家里的宝贝,想吃什么不吃什么,往往是“最高指示”,没有几个人会反对。但不管是对孕妇自己,还是对肚子里的孩子,只有食物的多样,才是最基本的健康保障。家人也别看孕妇爱吃什么就一个劲地给孕妇只做什么,表面看,这是顺着孕妇了,其实是“影响”孩子了。



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