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刚洗完澡不宜马上同房

  沐浴后马上同房,尤其是最近气温骤降,湿着头发或身体就享受性 爱,会招致身体不适。北京大学医学部性学研究中心研究员、北京中医药大学教授宋书功介绍:“这样的警示早在编撰于隋唐时期的性学专著《素女方》中,就已有记载。”

  《素女方》中“性 爱七伤”的“第六忌”说道:“新息沐浴,头身发湿……以合阴阳,风冷必伤,少腹急痛,腰脊疼强,四肢酸疼。”这说的是,洗澡,尤其是长时间泡热水澡,会损耗体内阳气。刚洗完澡阳气不能马上恢复,而且相对于浴室,卧室是一个更为寒冷的环境。如果夫妻不注意保暖,在此时过,容易着凉,引起腰背、四肢疼痛,甚至会伤及五脏,影响全身健康状况。

  从现代性医学的角度看,洗完热水澡后,全身皮肤的浅表血管处于扩张状态,血液大部分都集中在躯体表面,神经系统处于相对“抑制”的状态。这时过,性器官会无法获得足够的血液供应,男性可能出现勃起不坚,女性也可能对性刺激不敏感。而且泡澡会消耗体力,若没有完全恢复、勉强为之,易导致全身血液循环暂时性失调,使其他器官的供血量减少,以至于在后出现头晕、乏力、心慌、恶心等症状。

  宋书功建议,晚上洗澡后最好先休息半小时,一方面让身体完全干透,另一方面也能积蓄精力。若是泡热水澡,则需要更长时间的休息,然后再做“体力活儿”。  



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