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夏天养生粥的做法


冬季养生粥的做法
下面的3个粥就是养生减肥,你可以试试1、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克,先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥,每日早晚,以此粥为食,2、冬瓜粥:新鲜带皮冬瓜100克,粳米150克,将冬瓜洗净切碎,与粳米煮粥,每日早
暖暖的春季就快过去了,炎热的夏天即将来临,在炎炎的夏季,人们常常热的吃不下饭养生粥是最好不过了,下面来看看这几款夏季养生粥及养生粥的做法大全,让养生粥
雪梨杏仁银耳汤 根据朋友工作性质,每天要说很多话,我加入了南北杏,具有滋润、补肺,止咳平喘的作用, 制作香蕉刺梨冰粥的方法是:香蕉去皮,切成丁块,刺梨捣烂去渣,或刺梨煮汁去渣,加入煮开的米粥里,再加
夏季高温火炉“烘烤”,让人食欲不振,仿佛做什么都没有劲,想要改善这样种情况,不妨来试试下面八种养生粥,让夏天变得有色有味,健康又养生,
南瓜猪肉小米粥, 皮蛋瘦肉粥, 百合莲子滋补粥, and more……
请问医生,夏天到了, 人 体 消耗较大,早晨可以喝哪些养生的粥?有否简单的做法来自己做?
做法:陈皮洗净,切细,水煎取汁,去渣,大米淘净,加入陈皮汁及清水适量,煮为稀粥服食
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