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减肥早点吃什么粥好


太早也不好呀,宝宝肠胃功能还不健全是不可以的,最最早也要等到四个半月以后吧,四个月开始是喂米汤,(辅食要从稀到稠,从少到多),
因为我是学生在住校,所以早餐也不能有根据自己需求来吃,包子馒头和稀饭那个适合减肥时期吃?关于学校的鸡蛋,有的人说学校鸡蛋不好,为了赚钱,都是买的那种质量不好
我的早餐吃水果沙拉和酸奶然后午饭和晚饭的米饭量减半多吃青菜 适量吃瘦肉配合每天40分钟健身 要坚持下来 一周就能看到效果了目前已经成功减下4斤 坚持了一周而已&hellip,还在继续减肥中 一
实际上只要是动动脑筋,也能够吃出瘦哦,下面小编就介绍一下瘦身粥的做法大全,熟了以后加入捣烂的香蕉泥,适量的白糖,然后煮沸,这样美味又减肥的香蕉粥就做好
当然是喝粥了,你要是想减肥,睡觉之前别吃东西才是最重要的,
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